一、當你能力不足、實力不夠的時候，不要盲目去幫助別人。

二、內心強大的過程，其實是一個不斷給自己設立原則和底線的過程。

三、真正內心強大的人，對于人和事，分的都是很清楚的，知道哪些才是重要的人。

四、上面說了不要盲目幫助人，尤其是在實力不夠的時候。

五、內心強大的一個標配，就是發自內心地認可自己、喜歡自己。

六、真正內心強大的人，肯定是有強大毅力的，不會輕言放棄。

七、你要是想強大內心，就一定學會獨自吞咽所有的委屈。

八、一定要抽出時間，多去旅行，去看不同的風景。

九、停止一切會給你帶來內耗，會消耗你元氣、能量、好運的行為。

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