退休是很多年輕人的夢想，然而真的到了退休那一天，卻未必有想象中的欣喜。正如很多真正面臨退休的人，對于退休生活不是期待，而是焦慮一樣。他們會覺得自己不被需要了，被社會淘汰了，對于退休以后的生活，滿是焦慮和迷茫。

其實這種憂慮大可不必，一切都是最好的安排，無論處于人生的哪一個階段，都有該階段特有的風景。

退休了，不是不被需要了，而是被需要了太久，如今終于迎來回報了。這時候的自己，完全可以做回自己，找尋自己的人生價值和意義。

如果你能在退休以前，逼自己完成以下三件事，那麼你大部分的焦慮都會迎刃而解，因為這三件事，就是你退休以后最大的退路和保障。

一：培養健身習慣，好好鍛煉身體

現如今，有健身習慣的人少之又少，大多數人在沒有生病或身體垮掉之前，不會意識到健康的重要，也不會想著培養健身的習慣。

可真到了垮掉那一天，一切都晚了。

所以在退休以前，就要培養自己健身的習慣，哪怕只是每天固定做幾十個俯臥撐，或者早起散步、晚上跑步等，也能讓自己的身體素質，變得越來越好。

要知道，身體才是革命的本錢，身體廢了，一切都為零了。

人退休以后，會有大把的時間，如果不懂得安排自己的生活，就會覺得心靈很空虛，這時候再身體不好，很容易就會成為子女的負擔，為他們帶來源源不斷地麻煩。

沒有誰想成為這樣的人，所以照顧好自己的身體，便是對自己、對家人最大的負責。

二：學會正確理財，讓自己的存款多一點

理財是有風險的，很多人追求高回報高收益，把自己辛苦多年存下的積蓄搭了進去，其實很多時候，只要你不貪小便宜，就不會吃大虧。很多人就是因為太過貪婪，總想著以小博大，才會讓自己越陷越深。

這時候，學會正確理財就顯得更加重要了。

何為正確？不過就是合理管理自己的財富，盡可能地多存錢，多攢本錢，而后別把雞蛋放在同一個籃子里，而是學會分散風險，哪怕回報只有一點點，也是穩定的，持續增長的。

很多人勤勤懇懇一輩子，只為了退休后那點微薄的工資，可是在此之前，如果你有更多的存款，那麼往后的日子就會從容很多，根本不用因為錢的問題，而處處看子女的臉色。

有句話說：人無遠慮，必有近憂。

真正有遠見的人，會在退休前就規劃好退休后的生活，其中存錢，就是至關重要的一環。存款多，抵御風險的能力就強，相應地，幸福感也會更強。

三：找到自己的興趣愛好，讓自己的靈魂有寄托

除了鍛煉好身體和好好存錢以外，還有一件更重要的事是：一定要在退休前，找到自己的興趣愛好，這關系到一個人的心理狀態，也直接關系到幸福感。

很多人在退休以后，之所以郁郁寡歡，主要是因為突然閑下來了。

退休以前是忙碌的，總是有很多事情做，突然退休了，覺得自己沒事干了。這種心理落差感，需要時間來適應，如果適應不好，就會變得寂寞和空虛。

這時候，找到興趣愛好就格外重要了。

為什麼興趣愛好是一個人的心靈寄托？因為人在做喜歡的事情時，會有更多的精力，會感受到更多的幸福感，當你覺得這件事有意義，那麼不管怎樣都會甘之如飴。

調查顯示，擁有一項興趣愛好的老年人，往往比毫無愛好的老年人更加長壽，幸福感也更強。這主要是因為，他們找到了自己的精神寄托，不管是不是一個人生活，都會覺得日子是有期待的，有盼頭的。

退休生活，沒有我們想得那麼可怕，只要合理安排，提前做好準備，那麼往后的日子里，就會更多的喜樂和福分。

希望我們都會成為這樣有遠見、且活得從容的人。