老年人要過好日子，就要自律，主動打開以下「四扇窗」，讓人生一次次開始。

01打開「家窗」，善居。一個老人的生活質量，看窗台就知道了。清新的窗戶里，一定住著浪漫、勤快的人。

02打開「天窗」，善言。對孩子說鼓勵的話，對兒媳說和藹的話，與人交流說真話。

03打開「寒窗」，善讀。不管社會上有多少愛心人士，真正能夠幫助你的，唯有「自己」。

04打開「心窗」，善靜。到了晚年，要把污垢從內心清理出去，因此我們要打開心靈的窗戶。

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