作者指出，人到晚年，最怕遇到的三件事是孩子離世、失去健康和伴侶去世。
1、孩子是人生中的牽掛，失去孩子會導致父母內心世界崩潰；
2、健康是一切的基礎，失去健康將導致痛苦持續增加；
3、失去伴侶則導致孤獨感如影隨形。
注意保持好健康、關心子女且不要溺愛，珍惜伴侶和友誼。在最悲痛的歲月里，也要不喪失希望，太陽會照常升起。
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