人生百態，有的人害怕孤獨，有人的習慣獨處，有的人格格不入。

不管怎樣，越是往前走，身邊的人越少。

就拿五十歲的人來說吧，父母老了，一不留神就再也不會相見了。沒有了父母，你就是事實孤兒了。

朋友也會弄丟，因為你進入下半生，利用價值不多了；退休后，同事也不會聯系了，客戶的名字也忘了；子女也會去遠方，留下一個漸行漸遠的背影。

如何面對孤獨，是一個繞不開的話題。

《夏目友人賬》里寫道：「必須承認生命中大部分時光是屬于孤獨的，努力成長是在孤獨里可以進行的最好的游戲。」

是的，把害怕孤獨，變成享受孤獨，就發現自己和孤獨，變成了朋友，在嬉鬧中成長，變得堅強。正是，一個人也清歡。

01

孤獨，是人生的常態。

什麼是孤獨？不是通常理解的「形影相吊」，而是狂歡過后的「一地雞毛」。

巨大人群里的熱鬧，就像趕集一樣，盡心地玩一天，到了太陽下山時，人們紛紛回到自己的家，集市變得空蕩。

你喜歡的店鋪打烊了，服務員一邊說「你坐，不打緊的」，一邊揮舞掃帚掃地，用抹布擦桌子，里屋的燈，開始關閉。

沒有人下「逐客令」，但是你不得不起身離開。

一小群人的熱鬧，就像夜里的歌舞廳，大家唱得很嗨，還嫌棄輪流的速度太慢，總是沒有輪到自己的那一首歌的出現。

也有人邀約你跳舞，面對面，聊得來。

夜深了，走出歌舞廳，一股寒意襲來。更心寒的是，同伴都走光了，唯有你一個人，孤零零地站在街頭，昏暗的路燈，把你的影子拉得很長，延伸到陰暗的地方去。

家庭里的熱鬧，也會散去。父母變老，孩子長大，兄弟姐妹各奔東西。恩愛的夫妻，也抵擋不住歲月的摧殘。客人來了，又走了。

你以為集聚是歡樂的，其實不是的，是再次加深人生的孤獨罷了。

《百年孤獨》里的一段話，令人心酸：「生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。我們無論出生、成長、相愛，還是成功、失敗，孤獨都猶如影子一樣存在于生命一隅。

」

孤獨就是影子，擺脫不了，除非你一輩子站在陰暗處，永遠不出來。

02

獨處，是最好的姿態。

看過一個很有意思的心理效應，叫「回聲室效應」。

當人處于相對封閉的空間，四面八方的人都會給出建議，重復某種觀點，你會認為這些觀點，就是對的。

你要表達什麼，周圍的人會贊同你，讓你覺得很對。

誠然，在這樣的空間里，你就被大家同化了。

就像俄羅斯方塊游戲一樣，你一旦和其他幾個人一模一樣，就會被「消掉」。

當你搞明白了「群處的害處」，然后主動跳出「群體」，孤獨就變成可以享受的東西了。

你知道，集市遲早會散，也做好了散去的準備；歌舞廳會關門，街頭會冷清；家庭會改變，總有一個老人，老年時會孤零零地活著......那麼就不會害怕一個人行走了。

人群來了，你欣賞人潮；人群散了，你欣賞風景；人老了，你慶幸自己還活著。

作家村上春樹說：「我這個人是那種喜愛獨處的性情，或者是那種不太以獨處為苦的性情。」

他之所以活得灑脫，就是因為曾經嘗試和大家一樣，後來放棄了。

一直有恐高的癥狀，看到貓爬上了樹，都擔憂得很。

妻子是一個愛登高的人，邀約幾個朋友，就往高處走。他緊隨其后，哪怕戰戰兢兢，也要爬上去。最高處，應該是到了墨西哥的金字塔吧。

經歷了無數次的教訓之后，他告訴自己：「沒關系，誰都有一兩個弱項嘛！」

是的，承認自己很慫，不會慫。

別人都登高去了，他就在低處等候，或者獨自去另外的地方看看。這樣做，人就回歸到「自己」的世界了，周圍不再有回音壁。

03

「讓別人做別人，讓自己做自己」，和誰在一起都沒關系。

戰國時，孔穿去邯鄲拜訪「詭辯學」的祖師公孫龍。

公孫龍說，白馬非馬。又說，仆人有三只耳朵。

孔穿沒有反駁，站起來就走了。

在詭辯上，公孫龍從未輸過，但是在孔穿面前，他也沒有贏。

「沉默是金」，一個不發言的人，就沒有表達自己的態度，你說輸、說贏，他都無所謂。因而，輸贏沒有定論。

沒有輸，就是另外的一種「贏」。起碼你贏得了一份好心情，也沒有妨礙別人。

很多人覺得孤獨，是因為周圍的人，都不聽你的，連兒女也不聽。情不自禁就會理解為「我被孤立」了。

為什麼你要別人聽你的？別人和你的認知不同，別人有自己的理想。你只是太有控制欲罷了。

你控制別人的時候，也會有反作用力，怪難受的。

作家劉同在《一個人就一個人》中寫到：「哪怕你是兩個人，也應該要保持一個人。」

人與人之間，有交集，但是互不干擾，那就形成了獨立的個體，誰都不難受。

04

影子是你最忠實的伴侶，孤獨是影子。這樣思考，你會發現，和孤獨可以跳舞，可以對話，并且是「心有靈犀一點通」。

哪有什麼孤獨，只是你不懂得享受而已。

三毛說：「每個人心里一畝 一畝田......用它來種什麼？種桃種李種春風，開盡梨花，春又來。」

別猶豫了，在心田里，種下孤獨的種子，春風起時，茁壯成長。

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